Heuklyoong

We leven allen onder grote druk. Dagelijks moeten we presteren voor onszelf, voor ons gezin, familie en werk. Deze dagdagelijkse druk leidt tot stress met dikwijls depressie en werkverzuim tot gevolg.

Om agressie te beheersen moeten we in de eerste plaats zelf onze eigen agressie onder controle houden. Reageren met agressie op agressie leidt alleen maar tot meer agressie.

In onze cursus stressmanagement leggen we uit wat stress in het dagelijks leven is. Hoe angst en agressie in ons eigen lichaam werkt. Wij geven oplossingen en hoe je dit in je dagelijks leven onder controle kan krijgen en houden.

Dit vraagt input van de persoon zelf. In dit leven krijg je niets voor niets. Wij geven realistische cursussen die een oplossing bieden op lange termijn. Dat betekent dat mensen zelf de wil moeten hebben om daadwerkelijk het probleem op te lossen. Bereid zijn om er iets voor te doen om veel terug te krijgen.

 

 

 

 

 

Een verhaal.

Een man was ten einde raad en ging naar de meester. "Ik heb zo veel problemen, ik heb vaak tegenslag, niemand helpt mij, ik ben voortdurend moe .Welke raad kan je me geven?" vroeg hij.

"Helemaal niets voor al die problemen die je me vertelt", antwoordde de meester.

"Hoezo, je staat bekend om je wijsheid", zei de man verwonderd.

"Deze problemen horen bij de 44 problemen van het leven en iedereen heeft 44 problemen. Daar kan je niets aan doen " , antwoordde de meester. "Ik kan je alleen helpen met het 45ste probleem".

"En wat is dat dan?" vroeg de ongelukkige man.

"Dat je een probleem maakt van de eerste 44 problemen."