Heuklyoong

In deze cursus leggen we u uit wat agressie doet in het lichaam en waarom agressie en angst dezelfde lichamelijke effecten geeft.

Met een beter begrip van wat agressie is, doet en waar het vandaan komt, wordt het gemakkelijker om er mee om te gaan.

Deze cursus is bedoeld om ervoor te zorgen dat de agressie niet fysiek wordt; hoe we kunnen vermijden dat de persoon ons daadwerkelijk aanvalt en verwondt.

Om deze methode met succes toe te passen, is het noodzakelijk dat we onszelf onder controle hebben en kunnen bepalen waar onze eigen emoties zijn.

Het volgen van de cursus stressmanagement is dus een noodzaak om succesvol met agressie om te gaan.

We leggen er de nadruk op dat agressie enkel tot meer agressie leidt en dat het zachte altijd het harde overwint.